نوشته‌های fish-programmer
چگونه وارد تیم اسکیت شویم؟ مسیر شرکت در مسابقات و رقابت های حرفه ای
ورود به دنیای حرفه ای اسکیت، تنها با علاقمندی شروع می‌شود، اما برای تبدیل این علاقه به ورود به تیم اسکیت و حضور در رقابت‌های سطح بالا،...
چطور اسکیت سواری کنیم؟ آموزش اسکیت از پایه در ۱۰ گام عملی
آموزش اسکیت از پایه یعنی گذاشتن اولین قدم برای ورود به دنیایی پر از هیجان، آزادی و لذت حرکت که در این مقاله، 10 مهارت اولیه برای تازه ک...
5 توصیه مهم تغذیه‌ای برای اسکیت سواران| چه بخوریم و چه زمانی بخوریم؟
تغذیه حرفه‌ای برای اسکیت‌سواران برای عملکرد بهترشما به عنوان یک ورزشکار و اسکیتر مهم است بدانید که قبل و بعد از تمرین چه غذاهایی مصرف م...
تأثیر اسکیت بر قد کودکان| از واقعیت تا شایعه؟
اسکیت به عنوان یک ورزش هیجان انگیز و محبوب بین کودکان، مورد توجه والدین نیز قرار گرفته است. از والدین هنگام انتخاب فعالیت ورزشی برای ف...
فواید اسکیت برای بانوان| ۱۰ اثر شگفت انگیز برای سلامتی بانوان
پیدا کردن ورزشی که مفرح باشد و در عین حال تأثیرات مثبت جسمی و روحی داشته باشد، یکی از دغدغه های مهم بانوان است. در میان ورزش های مختلف...
عوارض و مضرات اسکیت برای کودکان
عوارض اسکیت برای کودکان| اسکیت برای چه کودکانی مناسب نیست؟ | نکات ایمنی که والدین برای حفظ سلامتی فرزندشان باید بدانند!
فواید ورزش اسکیت| 10 اثر شگفت انگیز برای سلامتی
انواع اسکیت، شامل اسکیت غلتکی، اسکیت اینلاین و اسکیت روی یخ، مزایای سلامتی بی‌شماری، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، به همراه دارد. فو...
مدت زمان یادگیری اسکیت | از مبتدی تا پیشرفته
یادگیری اسکیت چقدر طول می‌کشد؟| نکات و مراحل پیشرفت
یکی از پرتکرارترین سؤال هایی که کاربران درباره اسکیت می پرسند، این است که مدت زمان...
سن شروع آموزش اسکیت| 🎶پادکست بررسی سن مناسب آموزش اسکیت
پادکست تاثیر سن در آموزش اسکیتوقتی اسم اسکیت می‌آید، اکثر ما به تصویر بچه هایی فکر می کنیم که با شور و هیجان روی چرخ های اسکیت حرکت م...
اشتباه رایج اسکیت سواران مبتدی| نحوه پیشگیری از آن‌ها
ورزش اسکیت یک روش عالی برای سوزاندن کالری و تقویت عضلات و یک ورزش بسیار لذت بخش است. اما برای مبتدیان، اشتباهات ساده و گاهی خطرناک می ...