هیچ چیز برای والدین زیباتر از دیدن لحظه های رشد فرزند نیست؛ وقتی کودک اولین کلمه را میگوید، اولین نقاشی را میکشد یا برای اولین بار بدون کمک راه میرود هر کدام زیبا و تکرار نشدنی هستند. حالا تصور کنید همان کودک پا به دنیای اسکیت میگذارد؛ سرعت، هیجان و کشف تواناییهای جدید که هر قدمی روی چرخهای اسکیت برمیدارد، در واقع یک قدم به سمت اعتماد به نفس بیشتر، روابط اجتماعی بهتر و سلامتی پایدارتر است. زیرا فواید اسکیت برای کودکان بسیار زیاد است و می توان گفت، اسکیت بهترین ورزش برای تقویت اعتماد به نفس و کار تیمی کودکان است.
اسکیت، برخلاف ظاهر سرگرمکنندهای که دارد، ورزشی است که همزمان ذهن و جسم را تربیت میکند. این ورزش به کودکان میآموزد چطور تعادل خود را حفظ کنند، شکست را بپذیرند و دوباره تلاش کنند. در این راستا باشگاه اصفهان اسکیت از سال ۱۳۹۸ همراه خانوادهها شده تا کودکان در محیطی امن، استاندارد و با حضور مربیان مجرب، مهارت اسکیت را با بهترین و جدیدترین روشها بیاموزند.
اسکیت ورزشی کامل است که همزمان بدن و ذهن کودک را درگیر میکند. برخلاف بسیاری از فعالیتهای ورزشی که تنها روی تقویت عضلات یا استقامت تمرکز دارند، این ورزش مجموعهای از مهارتها را در کنار هم پرورش میدهد که برخی از مهمترین آنها را می توان به موارد زیر اشاره کرد:
همانطور که والدین به دنبال فعالیتی سرگرمکننده و مفید برای رشد فرزندانشان هستند، آشنایی با فواید ورزش اسکیت میتواند دید بهتری نسبت به انتخاب این ورزش به آنها بدهد؛ زیرا اسکیت علاوه بر سرگرمی، در افزایش اعتماد به نفس، تقویت روابط اجتماعی و بهبود سلامت جسم و روان کودکان نقش دارد.
اسکیت اکثر مواقع در محیط گروهی مانند کلاس یا پیستهای ورزشی انجام میشود. این ویژگی به کودک میآموزد که بخشی از یک جمع است و باید تعامل سالم داشته باشد، در غیر این صورت علاوه براینکه به خودش آسیب می زند، احتمال آسیب به دیگران نیز وجود دارد.
اعتماد به نفس یکی از مهمترین مولفههای موفقیت در زندگی است که ورزش اسکیت با سازوکارهای مختلف میتواند این ویژگی ارزشمند را در کودکان تقویت کند:
مطالعات روانشناسی نشان داده که فعالیتهای بدنی منظم باعث ترشح اندورفین میشوند؛ هورمونهایی که احساس شادی و رضایت ایجاد میکنند. این تغییرات شیمیایی طبیعی در بدن به کودک کمک میکند تا نگرش مثبت و بهتری نسبت به تواناییهای خود پیدا کند.
در باشگاه اصفهان اسکیت، تجربه نشان داده که بسیاری از هنرجویان خجالتی پس از چند ماه تمرین، علاوه بر ورزش در مدرسه و جمعهای خانوادگی نیز با اعتماد به نفس بیشتری رفتار میکنند.
ورزش اسکیت تأثیرات گستردهای بر سلامت جسم و روان دارد که والدین باید آن را جدی بگیرند:
از چه سنی میتوان کودک را در کلاس اسکیت ثبتنام کرد؟
بهترین سن شروع یادگیری بین ۴ تا ۶ سالگی است. البته کودکان بزرگتر نیز میتوانند به راحتی یاد بگیرند.
آیا اسکیت برای کودکان خجالتی مناسب است؟
بله، اسکیت به دلیل ایجاد شرایط و فرصت های تعامل اجتماعی و تجربه موفقیت، یکی از بهترین روشها برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان خجالتی است.
چه تجهیزات ایمنی برای شروع لازم است؟
کلاه ایمنی، زانوبند، آرنج بند و مچ بند ضروریترین وسایل هستند که باید همیشه هنگام تمرین استفاده کنید.
اسکیت ورزشی است که همزمان بدن، ذهن و روح کودک را پرورش میدهد. ایجاد اعتماد به نفس، تقویت کار گروهی و سلامت روان، همگی از نتایج این فعالیت جذاب هستند. اگر به دنبال ورزشی هستید که ایمنی داشته باشد و بر شخصیت فرزندتان تأثیری ماندگار بگذارد، اسکیت انتخابی عالی و منطقی است و از فواید اسکیت برای کودکان غافل نشوید.
باشگاه اصفهان اسکیت با مربیان متخصص و کفپوشهای ایمن، بهترین محیط را برای آموزش کودکان و نوجوانان فراهم کرده است؛ تا بتوانید به راحتی و با یک تیر دو نشان بزنید و علاوه بر آمادگی جسمانی کودکانتان، با اسکیت سواری روح آنها را نیز بپرورانید.
اسکیت سواری اگرچه ورزشی مفرح و پرتحرک است، اما اگر می خواهید اسکیت را به درستی شروع کنید، حتما باید معایب و فواید ورزش اسکیت را بدانید و با روش های پیشگیری از آسیب ها آشنا شوید تا بدون صدمه بتوانید تا سال های متوالی اسکیت سواری کنید. اسکیت مانند هر ورزش دیگری، در صورت
یادگیری اسکیت چقدر طول میکشد؟| نکات و مراحل پیشرفت یکی از پرتکرارترین سؤال هایی که کاربران درباره اسکیت می پرسند، این است که مدت زمان یادگیری اسکیت چقدر است؟ غالباً وقتی افراد مبتدی یا والدین کودکان و نوجوانان علاقمند به این رشته به سایت یا باشگاه مراجعه می کنند، هدفشان رسیدن به پاسخ سریع و
پیدا کردن ورزشی که مفرح باشد و در عین حال تأثیرات مثبت جسمی و روحی داشته باشد، یکی از دغدغه های مهم بانوان است. در میان ورزش های مختلف، اسکیت به عنوان یک ورزش شاد، مهیج و در عین حال بسیار مؤثر، جایگاه ویژه ای دارد. فواید ورزش اسکیت نه تنها در افزایش نشاط و
اسکیت یک ورزش پرانرژی و هیجان انگیز است که برای افراد در هر سن، فرصتی عالی برای افزایش تحرک، تقویت تمرکز و ارتقای اعتماد به نفس فراهم می کند. اما برای لذت بردن واقعی از این ورزش، انتخاب مکان مناسب اهمیت بسیار زیادی دارد؛ جایی که ایمنی، کیفیت زمین و حضور مربیان مجرب تضمین کننده
تاثیر سن در آموزش اسکیت وقتی اسم اسکیت میآید، اکثر ما به تصویر بچه هایی فکر می کنیم که با شور و هیجان روی چرخ های اسکیت حرکت می کنند و با هر بار زمین خوردن، لبخند می زنند و دوباره بلند می شوند. اسکیت فقط یک ورزش نیست؛ ترکیبی از تعادل، سرعت، شادی و
ورزش اسکیت، یکی از مهیجترین و پرطرفدارترین رشتههای ورزشی در جهان است که در سال های اخیر جایگاه خود را در رقابتهای رسمی و حتی المپیک ثابت کرده است. برای اسکیت سوارانی که قصد دارند وارد فضای حرفهای و رقابتی این ورزش شوند، دانستن قوانین ورزش اسکیت برای شرکت در مسابقات یک ضرورت و یک
